Description :-
Du kannst nicht heilen, wenn du festhältst. In diesem Video erfährst du, warum wahre Heilung nur geschieht, wenn du lernst loszulassen – alte Geschichten, schmerzvolle Erinnerungen, überholte Vorstellungen und den Drang, alles kontrollieren zu müssen. In fünf tiefgehenden Abschnitten erkunden wir gemeinsam, wie du durch Achtsamkeit, Vertrauen, Stille und Selbstmitgefühl zurück in deine innere Balance findest. Der Buddhismus zeigt uns: Du musst nicht perfekt sein, um heil zu sein – du musst nur bereit sein, dich zu öffnen. Loslassen heißt nicht verlieren. Es bedeutet, Raum zu schaffen für das, was dich wirklich stärkt. Heilung beginnt im Jetzt – in der Entscheidung, nicht länger gegen das Leben zu kämpfen, sondern mit ihm zu fließen. 🌿 Themen im Video: Warum Festhalten Heilung verhindert Wie du Schmerz in Mitgefühl verwandelst Die Illusion von Kontrolle loslassen Frieden mit der Vergangenheit schließen In der Stille zu dir selbst zurückfinden